中式健康批萨的做法

文章导读

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于中式健康批萨的做法。

中式健康批萨的做法

1.碗里打三个鸡蛋

2.1加入一勺水

3.2里面加入盐调味

4.12加入一勺面粉搅拌均匀(如果你加两勺面粉就加两勺水)

5.21加入切碎的韭菜搅拌均匀

6.刨好土豆丝用水冲一下备用

7.刨好胡萝卜丝备用

8.热锅冷油,等油温比较热时加入蛋液

9.马上改小火

10.表面还没凝结时加入胡萝卜丝和土豆丝盖上锅盖小火煎一会

11.再加入绿豆芽,最后撒上切成丝的青蒜就可以出锅了

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着中式健康批萨的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

THE END
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