6款排毒粥
文章导读
一、淮山药猪骨头青菜粥
原材料：龙骨汤1.5升、淮山药100克、稻米100克、蔬菜1～2棵、盐和白胡椒粉适当。
作法：
1.稻米清洗干净后冷水侵泡1钟头;山药去皮滚刀块渗入冷水里;蔬菜清洗切条。
2.锅中放进龙骨汤和适当冷水煮沸，放进侵泡后的稻米。
3.火灾烧开后转文火再次煮15分鐘，添加淮山药丁煮15分鐘，再添加菜丝煮滚，添加盐、白胡椒粉，调均匀就可以。
热门文章
2021-10-12
2020-11-17
2021-12-18
2021-10-16
2020-11-16
2021-07-17
2021-08-11
共有 0 条评论