儿童营养不良的症状(孩子营养不良会有什么症状?)

儿童营养不良的症状(孩子营养不良会有什么症状?)

随着人们生活水平的提高,现在的孩子很少有营养不良的,反而营养过剩的现象倒是特别多,但有时由于父母喂养不当或者孩子挑食偏食,也会造成孩子营养不良,但具体有哪些症状和表现呢?一起来了解一下。

孩子营养不良会有什么症状?

孩子营养不良的表现

1、反应速度慢

如果孩子营养不良,会有反应迟钝的症状。若孩子体内的铁和锌摄入不足,就会影响脑部发育,出现记忆力衰退的现象。此时,家长不要抱怨孩子傻,这很有可能是营养缺失的表现,应注意改善孩子的饮食。

2、情绪变化大

当孩子情绪变得时常低落、不开心或者出现惊恐不安的样子,可能是体内缺乏某些营养素引起的,如果孩子经常爱发脾气,这与吃甜食太多有关。因此,家长要注意孩子情绪的变化,合理调整饮食结构。

3、经常生病

当孩子体内缺少某种微量元素时,会出现身体免疫力低下、经常生病的情况。主要的表现是牙龈发炎、口腔溃疡、经常感冒发烧、拉肚子等。家长别以为这是孩子天生体质虚弱,其实多数是因为营养不良引起的。

孩子营养不良会有什么症状?

4、口臭和便秘

这种症状属于严重挑食造成的后果,有这种表现的孩子,要么不喜欢吃蔬菜类食物,要么不喜欢吃肉类食物。其实身体是不能缺少任何一种元素的,一旦挑食,身体营养不均衡,就容易出现口臭和便秘的现象,会影响孩子消化功能,继而影响生长发育,所以家长一定要正确引导孩子全面摄入食物。

5、体重和身高均未达标

营养良好的孩子,身高和体重都在正常范围内,当发现孩子比同龄人瘦弱或矮小的时候,则有可能是营养不良的表现,家长应及时带孩子去医院做一个全面的身体检查,看看缺乏哪些营养。

6、过度肥胖

有些肥胖的孩子,是因为挑食或偏食造成的,由于某些微量营养素摄入不足,导致体内脂肪无法正常代谢,久而久之便积存下来,孩子的体重一定超标。

孩子营养不良会有什么症状?

孩子营养不良的原因

1、长期喂养不当

出生无母乳或母乳不足,没有选择适宜的主食,而仅仅以米汤、米糊来代替配方奶,又或者添加辅食不及时,到了9个月时还只是以菜汤拌稀饭吃。

2、突然断奶

如果决定给孩子断奶,应该是有计划且循序渐进的,而不是突然之间就断奶了,然后直接添加米饭、馒头等成人食品,或者由原来的一日六餐突然减到一日三餐,令孩子的肠胃不能适应。

3、先天不足

有些孩子由于生产时的伤害或先天畸形等原因,导致喂养困难或消化吸收障碍。

4、肠胃问题

对某种食物不耐受或者过敏,出现消化方面的各种症状,从而引起营养吸收障碍甚至消耗增加。

孩子营养不良会有什么症状?

解决孩子营养不良的办法

1、调整营养结构

迅速改善孩子的饮食结构,让孩子摄入全面的营养成分,是解决孩子营养不良的首先措施。如果是因为母乳不足引起的营养不良,则应当增加辅食,并且注重辅食的质量。另外,还要注意纠正孩子挑食、偏食、爱吃零食的不良习惯。

2、补充益生菌

消化问题是导致孩子营养不良的重要原因,尤其是3岁以下的孩子,消化系统还不够完善,难以吸收足够的营养物质。此时,可以通过补充益生菌的方式来调节孩子的肠道健康,解决腹胀、腹泻、便秘等肠道问题,以此来增加营养的吸收。

3、提倡母乳喂养

大力提倡母乳喂养,实在无法母乳喂养的,除了及时采用混合喂养和人工喂养方式外,还要特别注意及时添加辅食,以便补充足够的营养。

4、健康作息

要建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息,进行适当的户外活动和运动,这样就能增强孩子的体抗力,促进孩子的肠道健康,提升孩子的食欲,从而预防和改善营养不良。

孩子营养不良会有什么症状?

重点提示:孩子营养不良的症状各不相同,家长要及时发现孩子异常的表现,进行有效地调整,以减少营养不良对孩子生长发育造成的不良影响。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>