五谷杂粮饼的做法有什么?

文章导读

五谷杂粮饼,在做的情况下需要提前准备的便是一些黄豆类的,例如普遍的大豆黑豆,也有便是一些赤小豆,此外还需要提前准备一些苞米或是是黑豆燕麦片这些,黑芝麻粉是不可或缺的,由于黑芝麻粉中的营养元素较为高,可以对推动人体新陈代谢,排便身心健康有协助。

五谷杂粮饼的做法有什么?

原材料

主要材料:大豆80g、黑豆40g、紅豆20g、苞米20g、黑豆10g、燕麦片10g、黑芝麻粉10g、红枣20g、花生仁20g;

辅材:小麦面粉适当、白糖适当、蓝莓干40g

五谷杂粮豆渣饼

1

大豆、黑豆、紅豆、苞米要提早一碗泡上。

2

所有黄豆放进豆桨机中,挑选五谷豆浆作用。

五谷杂粮饼的做法有什么?

3

30分钟后滤掉豆腐渣~

4

火锅勺,加了那样的6勺小麦面粉。

5

糖度自身能够依据本人口感把控,由于豆腐渣里有红枣略微一些甜,后边也要加蓝莓干,因此我加了小勺白砂糖。

6

搅拌均匀,有时间得话醒制20分钟,口味区别不很大。

五谷杂粮饼的做法有什么?

小提示

1、用五谷豆腐渣做出去才更美味,口味像玉米馒头。2、小麦面粉不必加的过多,小麦面粉仅仅具有让豆腐渣黏合在一起的功效,要不然口味硬起来了就不好吃了~加小麦面粉搅拌均匀后醒制20分钟再炸会更好~

THE END
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