春季“寒底”人群勿大量食用桑葚

文章导读

每一年的3月-5月是黑桑葚(mulberry)发售的好时节,甜酸汁多的黑桑葚的确惹人喜爱。另外,黑桑葚中的抗氧化性物质非常多,具备延缓衰老的功效。

黑桑葚调整免疫力延缓衰老

我们在销售市场上见到卖黑桑葚的人的手、垫个黑桑葚的叶片所有都被染上了蓝紫色,是由于黑桑葚里边带有一种叫原花青素的东西。原花青素具备较强的抗氧化能力,而色调越重,含有的原花青素就越大。值得一提的是,黑桑葚也有此外一种抗氧化性成份——黑桑葚含糖量。因此 当代科学研究觉得,黑桑葚具备调整免疫力、缓解疲劳、延缓衰老等功效。中医学觉得,具备清肝火益肾、益气养血生津止渴、补阴补血补气、促进消化、生津解渴等作用。因此 ,群众能够借着黑桑葚发售的好时候,好好地品味一番。

THE END
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